养生专家说："男人身体差、寿命短，原因其实很简单：一个男人，只要妻子过世得早，或是夫妻关系不和睦，心里没了喜欢、没了心动、没了追求，便没了活下去的动力。保持对这个世界的热爱，拥有对美好的期待，让一段和睦安稳的感情滋养自己，这样才可能健康长寿。"
清朝有个男人，叫纳兰性德。
他是康熙跟前的红人，是宰相明珠的长子，是满清第一词人。王国维说他"北宋以来，一人而已"。他出身富贵，文武双全，骑马射箭样样精通，诗词歌赋信手拈来。在任何人眼里，这都是一个天之骄子。
可就是这样一个男人，三十岁就没了。不是战死，不是被害，是心里那根弦，断了。
1674年，纳兰性德二十岁。他娶了卢氏，两广总督卢兴祖的女儿。那年卢氏十八岁，温婉端庄，笑起来眼睛弯成月牙。起初这桩婚姻是家里安排的，纳兰性德没抱什么期待。可卢氏不一样。她见他读书时背痒，就站在身后帮他轻轻搔。她见他酒醉春睡，就蹑手蹑脚走过，生怕惊了他的梦。夜里两人同床，总有说不完的话。谁先醒，谁就坐在床边，看对方的睡颜，恍然觉得已经走过了一生一世。
他们也像李清照和赵明诚那样赌书泼茶。一人问某事在某书某页某行，答中者先饮茶。卢氏赢了，举杯大笑，茶水泼了满身。纳兰性德不恼，只觉得她泼茶的模样，比任何诗词都动人。他写："被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。"
当时只道是寻常。这七个字，后来成了他的催命符。
1677年，暮春。卢氏难产，生下儿子海亮。纳兰性德高兴坏了，以为好日子终于来了。可一个月后，卢氏产后感染风寒，撒手人寰。那天是农历五月三十。
纳兰性德疯了。他把卢氏的灵柩停在寺庙里，一放就是一年多。按规矩，亲王贝勒也没这个排场。可他不管。他一有空就去寺里，坐在灵柩旁，听木鱼，听钟声，听梵音。他眼前常出现卢氏的幻影，听见她在耳边说话。夜里做梦，梦见她还在帮他搔背痒，还在笑着泼茶。
他写了无数悼亡词。"知己一人谁是？已矣。""此情已自成追忆，零落鸳鸯，十一年前梦一场。"字字惊心，句句血泪。他的词风从此大变，从前是风流旖旎，后来是哀婉凄楚。朋友劝他节哀，他点头，可转身看见卢氏用过的梳妆台，又泪如雨下。
家里给他续娶了官氏。官氏出身名门，端庄大方。可纳兰性德看她，像看一个陌生人。他写："鸾胶纵续琵琶，问可及、当年萼绿华。"意思是，续弦又如何？终究不是她。官氏从窗外经过，他想起的，还是卢氏。他待官氏客气，尊重，相敬如宾。可心里那团火，早就随卢氏一起埋了。
卢氏死后，纳兰性德的身体一日不如一日。他自幼有寒疾，年年三月发病。从前卢氏在，会替他添衣，熬药，守在床边。如今没人了。他独自扛着，扛到面色发白，扛到身形消瘦。他写："曾记年年三月病，而今病向深秋。"
1685年，暮春。五月二十三日。纳兰性德在渌水亭设宴，招待好友梁佩兰、顾贞观、姜宸英等人。庭前两株夜合花开了，粉白相间，香气浮动。众人以花为题，赋诗唱和。纳兰性德写下最后一首诗："阶前双夜合，枝叶敷华荣。对此能销忿，旋移迎小楹。"
朋友姜宸英看着他的脸，心里一沉。那脸色，白得像纸。那眼神，空得像井。
第二天，纳兰性德寒疾复发。这次不一样。来势汹汹，高烧不退，浑身发冷，牙关打颤。太医来了，御医来了，父亲明珠急得像热锅上的蚂蚁。可药灌下去，汗发不出来。"七日不汗"，中医里的大忌。
第七天，五月三十日。卢氏去世八周年的忌日。纳兰性德躺在床上，眼睛望着帐顶。他忽然笑了，轻声说了一句话。没人听清他说了什么。然后，他闭上了眼。
年仅三十岁。
好友姜宸英在祭文里写："夜合之花，分咏同裁。诗墨未干，花犹烂开。七日之间，至于兰摧。"
诗还没干，花还在开，人却没了。
纳兰性德死后，与卢氏合葬在皂甲屯。生前赌书泼茶的人，死后终于又能在一起了。
有人说他是病死的。寒疾缠身，体弱多病。可真正懂他的人都知道，他的病在心里。卢氏走的那天，他的一部分就已经死了。剩下的八年，不过是行尸走肉。他写那么多悼亡词，不是走出来了，是越陷越深。他年年去寺里守灵，不是祭奠，是陪伴。他不是在等自己康复，他是在等一个日子，去跟她团圆。
五月三十日。他等到了。
男人要的不是荣华富贵。他要的是一个，在他背痒时帮他搔一搔，在他醉酒时帮他盖一盖，在他年年三月发病时守在床边的人。这个人走了，他的精气神就散了。药能治寒疾，治不了心死。
别怪命运不公。要怪，就怪这个世道，不懂得珍惜那些寻常日子里的泼茶香。当时只道是寻常，失去才知是命根。
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